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Elle a décidé de rendre public son combat contre les kilos en trop, en postant des photos d’elle et de ses repas sur le réseau social, afin “d’adopter un nouveau mode de vie“. Il permet donc de faire le plein de nutriments, sans pour autant augmenter ses apports caloriques. On les trouve dans les huiles végétales et dans les avocats (pas plus de deux par semaine), dans les oléagineux comme les amandes, noix et autres noisettes… Mais sans une perte de poids et de l'exercice physique, une insulino-résistance apparaît, aggravant la maladie. Il n’y pas que les oranges et les pamplemousses dans la vie !

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Cette période est de 07 jours après les 04 jours de régime restrictif. À faible vitesse, mieux vaut alors ne pas se fier à l’image affichée sur le rétroviseur intérieur mais plutôt à celle de la caméra de recul et aux avertisseurs sonores. Comme l'explique le Dr Marc de Kerdanet, diabétologue pédiatre au CHU de Rennes, "d'un point de vue physiologique, en présence d'insuline, le glucose obtenu par digestion sera intégré aux réserves (dans le foie notamment). Calorie 1 biscotte. Une étude des habitudes alimentaires de 7 pays développés a suivi de près la santé d’un groupe de 700 hommes de l’île de Crète sur une période de 30 ans, se terminant en 1991.

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