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Grâce à ses fibres et surtout ses acides organiques (principalement de l’acide citrique, comme dans le citron), il a un index glycémique moyen : ses sucres n’élèvent pas la glycémie (taux de sucre sanguin) trop rapidement2. La racine de konjac bio broyée contient des fibres qui vont capturer efficacement la mauvaise graisse de l’estomac.

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Une femme ayant un IMC normal avant de tomber enceinte devrait prendre un total de 11 à 16 kg pour une grossesse unique, entre 12 et 16 kg pour une grossesse gémellaire. “Une personne atteinte de troubles alimentaires et qui est en voyage avec des amis peut être complètement déstabilisée à l’idée de devoir manger quelque chose qui ne fait pas partie de son régime alimentaire, comme un fast-food à emporter”, explique Brittany Wehrle.